がん家系・糖尿病家系のための保険見直し〜具体的な金額で考える「備えの目安」〜

地方の限界集落に生まれ都市部在住の2児の母。農学部卒、林業業界経験あり。子どもと親、どちらの“未来”も見つめる世代として、“がんばる”と“幸せ”のちょうどいい間を探すブログです。

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マネー

2025.10.25

「父方はがん家系だし、母方は糖尿病家系…。でも保険ってどれくらい入ればいいんだろう？」そう感じている人、多いと思います。わたしもその一人です。

保険を考えるときにいちばん大事なのは“数字で見える化”すること。今日は「がん」と「糖尿病」に焦点を当てて、現実的な金額の目安を整理していきます。

カエ子

保険見直しの第一歩！金額を知るところから始めてみましょう。

まず重視すべきは「がん保障」

ガンは、2人に1人が一生のうちに1度は診断され、約5人に1人の死亡要因といわれるほど、身近で怖い病気です。https://ganjoho.jp/reg_stat/statistics/stat/summary.html#anchor1

がんは治療が長期化しやすく、仕事を休む期間も長くなるケースが多いです。治療費自体は高額療養費制度で抑えられますが、通院・食費・差額ベッド代などの実費は自己負担になります。

つまり、がん治療には少なくとも150万円程度の備えがあると安心といえます。

がん保険での給付金設定を考えるときは「100〜150万円の一時金＋月5万円の収入補填」くらいが現実的なラインです。

糖尿病は“長くつきあう病気”。

1か月あたりの自己負担は数千円〜1万円前後でも、年間で10万円前後の出費になります。

さらに、合併症（腎症・網膜症・神経障害など）になると人工透析や入院が必要になり、年間50〜100万円規模の出費も。

医療保険で通院特約・生活習慣病特約をカバーしておくと安心です。

がん・糖尿病いずれも、次のような制度が利用できます。

これらを踏まえると、「医療費のピークは抑えられるけど、生活費は守る必要がある」という構図が見えてきます。

カエ子

高額療養費制度で負担を大きく減らせる可能性がありますが、いったん自分自身で立て替える必要があります。

以下は、がん・糖尿病リスクを考慮した「現実的な備えの目安」です。

つまり、200〜250万円をカバーできる保険・貯蓄があれば現実的に安心ラインです。

がん家系・糖尿病家系なら、「がん診断一時金100〜150万円」＋「通院・収入補償がある保険」が良いかもしれません。

がん家系・糖尿病家系というと不安が大きいですが、実際に金額を“見える化”すると、備えるべき範囲は明確になります。

つまり、医療費＋生活費のダブル備えが安心のカギです。保険も貯蓄も「使うための準備」だと思えば、前向きに見直せます。